気になる花粉…お出掛けしたいなぁ。。。対策考えよう(*´∀｀*)

大体の大きさです。

小麦粉：800μm ～ 30μm

花　粉：50μm ～ 10μm
タバコの煙：1μm ～ 200nm
細 菌 類：80μm ～ 100nm
ウィルス：200nm ～ 50nm
水の分子：10Å

花粉量気になりますよね～！

花粉飛散予報サイトがあり、すぐにチェックできます。

『花粉なう』

『環境省花粉観測システム』

『花粉症ナビ』

マスクをしていてもあまり意味がないそうです。。

効果のあるマスクをご紹介！！

3M社製 N95マスク 8000N95(1箱30枚入)約5000円

（このマスクは０．０６～０．１ミクロンの塩化ナトリウムが

９５％除去できたことが確認されているそうです）

鼻うがいのおすすめ！！

ハナノア 洗浄器具+専用洗浄液 300ml(鼻洗浄)約1000円

鼻うがいをしたことのない人は勇気を出してトライですね。

鼻がスぅ～っとして爽快です。

ちなみに私は鼻うがいができません。。(-_-;)

他にも色々あるので薬局に訪ねてみてください(*´∀｀*)！

天気のいい日は元気よく出かけましょう★

今年の桜開花は早いそうですよ✿❀

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